A pirâmide dos alimentos é um guia para auxiliar numa alimentação saudável, pois dá exemplos de como montar refeições. A pirâmide é dividida em grupos para facilitar estas escolhas. Nos três grupos da base encontramos os grupos dos cereais, frutas e hortaliças, que serão consumidos em maior quantidade e no topo, nós encontramos os alimentos que serão consumidos em menor quantidade. Na própria pirâmide temos a indicação de quantas porções de cada grupo de alimentos podemos consumir por dia.
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